メンタルの重要性を学んだこと。

コミュニティに参加してトレードを勉強している中で自分が重要視してきたのが手法ではなくメンタルでした。

そのコミュニティ内では食べ物、メンタルについてすごく発信していてそれに興味を持ち信じ、のめり込んでいきました。

詳しく書くと長くなるので簡潔になりますが、

まずは食事です。
家庭内でとる油と塩を変えました。
油を米油に、塩は生成塩から天然塩に。

あとは調味料等を無農薬(オーガニック)のモノに揃えました。

あとは牛乳に微量ですが発癌性物質が入っているという事なので乳製品をあまり取らないようにして牛乳をオーツミルクに変えました。

大好きなコーヒーは世界一？！体に悪い飲み物みたいです。
理由は農薬です。
すごい量の農薬が入っていてコーヒーを飲んで気持ち悪くなる時があるのは農薬の影響もあるみたいです。

なのでコーヒーを無農薬コーヒーに変えました。

このコーヒーの事を知った時には衝撃を受けました。

次回はなぜオーガニックに変えたのかその理由をブログに書きます。