・痩せたい
・健康的になりたい
・食生活を変えたい
と思う方にこの記事では下の目次の内容を解説していきます。
現在39歳の会社員で６歳と３歳の男の子ふたりの子供がいます。
なぜこのブログを書いているかというと１人にでもファスティングの良さを伝えたいからです。
食べたい物が食べれないなどのデメリットはありますが皆さんに知られていないメリットがすごくあります。
我が子と自身の入院、大好きだった親との別れの経験などからいつまでも健康でいたい、大切な人に健康で元気でいてほしい。
そんなわたしの強い願いから１人でも多くの人にファスティングの知識を発信したいと思い書いています。
今回はTENMEIのファスティングドリンクについてChat GPTの解説とともに書いていきますね。
ファスティング中の体調には個人差があります、無理をして体を壊すと本末転倒ですので決して無理だけはしないようにしましょう！
酵素ドリンクとは
TENMEIのファスティングドリンクは酵素ドリンクです。
そもそも酵素ドリンクってなんなの？という方に説明するためにChatGPTに聞いてみました。
酵素ドリンクとはどんなものか詳しく教えて！
酵素ドリンクは果物や野菜、穀物などを
醗酵させたもので人間が消化や代謝を行うのに欠かせない酵素を含んでいます。
酵素は熱に弱い性質を持っているため加熱調理や加工食品を取ると体内での働きをあまり発揮できなくなってしまいます。
そのため生の食材に含まれる酵素を摂ることが大切で酵素ドリンクを飲んで補うことができます。
また酵素ドリンクには生きた乳酸菌や食物繊維、ビタミン、ミネラルなど、栄養素もたっぷり含まれています。
消化がしやすく胃腸を休めてくれるため、夏場やダイエット中、健康維持にもオススメなんだよ。
酵素ドリンクのデメリット
酵素ドリンクのデメリットはなに？
酵素ドリンクのデメリットはその効果が個人差があり、必ずしも効果が現れない場合もあることです。
酵素ドリンクによっては添加物や保存料が含まれている場合もあるため原材料や製造方法にも注目する必要があります。
さらに酵素ドリンクは健康飲料であるため医療的な効果を期待する場合は、専門家や医師のアドバイスを受けてから摂取するようにしましょう。
Chat GPTが言うように酵素ドリンクの中でも添加物や保存料が含まれているものもあります。
ファスティング中に添加物や保存料が含まれている酵素ドリンクを飲んでいたらファスティングの意味はある？とも思います。
また酵素ドリンクの中にはかなり高額のモノがあるので注意が必要です。
酵素ドリンクのメリット
酵素ドリンクのメリットはなに？
酵素ドリンクのメリットは消化がしやすく、胃腸を休めることができる点です。
また酵素が豊富に含まれているため、代謝が促進されることで、疲労回復や美肌効果、便秘解消効果が期待できることも魅力です。
さらに酵素ドリンクには体重を減らす効果もあるとされておりダイエット中の人にとっても魅力的な健康飲料のひとつとなっています。
EARTH SPIRITとは
【無添加・国産】７３種類の野菜・果物と４つの
有効成分を配合したハイパフォーマンス酵素ドリンク『Earth Spirit』。
科学に基づいたアプローチによってその人が本来生まれ持った力をいま解き放つ。
ファスティングにより細胞・ミトコンドリア・腸内細菌を活性化することで健康と美・活力とエネルギーを手にし、脳と魂を覚醒させる。
ファスティングと真摯に向き合い研究を重ね安心・安全、科学に基づいたハイパフォーマンスと圧倒的な低価格を兼ね備えた、唯一無二の酵素ドリンク。
それがTENMEIオリジナルファスティングドリンク『EARTH SPIRIT』です。
TENMEI Earth Spritを
飲むときの注意点
EARTH SPIRITを飲むときに１つだけ注意点があります。
それはなにかと言うとEARTH SPIRITを原液で飲まないと言うことです。
酵素ドリンクを原液のまま飲まれる方もいますが
原液だと一気に血糖値が上がってしまうため
血糖値が下がるタイミングで空腹を感じやすくなります。
しかしシェイカーなどで薄めた酵素ドリンクを少しずつ飲むと血糖値が極端に上昇することがないので空腹感をあまり感じることなくファスティングを実践することができます。
この空腹感を感じる・感じないがファスティングをやりきるにはとても大切なことです。
わたしが伝えたい
EARTH SPIRIT最大のメリット
ファスティングをしていると言うと必ず皆さんに聞かれることがあります。
それは『お腹すかないの？』ですw
これはほぼ100%聞かれます！
ファスティングをしていなければわたしも聞くでしょうw
わたしの母や奥さん・わたし自身が３日間や５日間のファスティングをストレスなく、そしてなんなくファスティングをやれる理由はEARTHSPIRITに『Lカルニチン』という成分が含まれているからだと思っています。
LカルニチンについてChat GPTを使って聞いて
みました。
Lカルニチンは空腹感を減らす効果があるのかな？
Lカルニチンには空腹感を減らす作用はあるといわれていますが詳しい効果についてはまだ十分に研究が進んでいません。
Lカルニチンは脂肪酸をミトコンドリアに運搬するので代謝を促進しエネルギーを
生み出す可能性があるため空腹感を和らげる効果が期待されているようです。
ただしLカルニチンを過剰に摂取すると下痢や吐き気、副作用が現れる可能性があるため適量を守って摂取するようにしてくださいね。
研究が進んでいない部分はありますが空腹感なく
ファスティングをやれているのはEarth Spritの
おかげだと思っています。
また70代のわたしの母もEARTH SPIRITを飲んで
初めて５日間のファスティングにチャレンジしたのですがEARTH SPIRIT飲んでると不思議なことにカンタンにファスティングできるねと言っていました。
さすがに母親は途中でやめるかな？と思っていたのにカンタンに５日間ファスティングをしたので
さすがにビックリしましたしEARTH SPIRITのすごさをあらためて感じました！
EARTH SPIRIT 9つのこだわり
EARTH SPIRITには9つのこだわりがあります。
ここではTENMEI公式サイトから抜粋して詳しくお伝えしていきます。（TENMEI許可済）
１ “無添加”にこだわった
安心・安全のドリンク
※食品表示法により食品添加物を追加した場合は
原材料欄にスラッシュ（／）を付けた後それらを表示することが義務づけられています。
EARTH SPIRITの成分を見てください。
スラッシュ（／）はありません。
これは、保存料・酸化防止剤・防腐剤・人工甘味料等の添加物が一切含まれていないことを示します。
ファスティング中体内は一種の飢餓状態となるため
体内の吸収効率が劇的にあがります。
そのためほんの少量の”物質であっても、身体は“ここぞ！”とばかりに吸収しようとしてしまいます。
ファスティング中に摂取できるのはファスティングドリンクと水分とマグマソルトのみ。
そのファスティングドリンクに、もし有害な添加物が含まれていたら…
普段の生活で添加物を食べるのとは訳が違います。
吸収率が劇的に向上しているファスティング中に
添加物が入ってきたら…その毒性は何倍・何十倍にもなって体にダメージを与えるでしょう。
考えるだけでも恐ろしいことになります。
低価格のファスティングドリンク・酵素ドリンクには、添加物が入っていることが実に多くあります。
〇天ランキング上位の酵素ドリンクの、長い長い
ＬＰの下に小さく表示されている“原材料”を見てみてください。
スラッシュ（／）の後に
【安定材・香料・着色料】【スクラロース・カラメル色素・安息香酸ナトリウム】
中にはスラッシュ（／）を表記させず、多くの原材料の中に紛れ込ませるよう小さく表示している製品もあります。
商売を考えればより長持ちさせ・味を調え・大量生産するために添加物は必要かもしれません。
しかしせっかく身体を綺麗にするためにファスティングを行っているのにメインとなるドリンクに添加物が入っているなんて…私達には考えられません。
そんな思いから、EARTH SPIRITは“無添加”を貫いています。
２ 安心の国産・73種類もの野菜と
果物のこだわり素材
EARTH SPIRITの植物発酵エキスに記されている植物・果物の種類の多さを見てください。
なんと７３種類もの素材を使用しています。
※グミという材料がありますが、これは植物のグミのことです。
これら１つ１つの素材を、信頼できる農家さんの元からていねいに集め、熟成発酵させています。
もちろん素材は全て“国産”。
そのため、安心して飲んで頂くことができます。
３ 73種類の野菜・果物による
ビタミン・ミネラルによって
代謝酵素をフルサポート
ファスティング中はファスティングドリンクと水が主な栄養の摂取源となるためファスティングドリンクに求められる栄養素のパフォーマンスは重要です。
EARTH SPIRITには、７３種類の野菜・果物による豊富なビタミン・ミネラルが含まれています。
ファスティング中は食物酵素を節約し、代謝酵素を全力で活性化させることに意義の１つがあります。
しかし代謝酵素が働いてくれるには、その働きを
サポートする“補酵素”が必要です。
その補酵素が“ビタミン・ミネラル”なのです。
この“補酵素”が存在するかどうかで、代謝酵素の働きは全く違うものとなります。
補酵素が無ければ酵素反応が遅くなり、せっかくの働きを全うすることができません。
例えばビタミンＢ群が欠乏すると
【脂肪の代謝・糖質の代謝・たんぱく質の再合成・神経細胞の活性】などに関わる多くの酵素反応が悪化します。
全く反応を止めてしまう酵素まで存在してきます。
またミネラル欠乏は血液を酸性に傾かせようとし、それを防ぐために骨に貯蔵していたミネラルを放出することで中和しようとしますが、この反応により骨がボロボロの状態になります。
これらは「ビタミン・ミネラルを補給しない、水だけ断食が怖い」と言われる所以です。
ビタミン・ミネラルを効率的に補給する方法は
野菜・果物の摂取です。
そのため、７３種類の野菜・果物を熟成発酵させたEARTH SPIRITは最適といえます。
４ 73種類の野菜・果物から
ファイトケミカルを摂取
植物には固有の“ファイトケミカル”
（フィトケミカル）が含まれていることが知られており有名なものではブルーベリーのポリフェノール、大豆のイソフラボン、緑茶のカテキン、ニンジンやカボチャのカロテン、トマトのリコピンなどが相当します。
これらファイトケミカルは抗酸化・抗炎症・抗老化・抗菌作用など実に様々な有効作用があります。
そして、ファイトケミカルは“植物ごと”によって種類が違ったり、ある植物しか持っていなかったりするのが特徴です。
なんとEARTH SPIRITでは、７３種類もの野菜・果物がもつファイトケミカルの恩恵にあやかることができるといえます。
ファイトケミカルは植物・果物の皮などに多く含まれています。
７３種類もの野菜・果物を精製することなく“そのまま”のホールフードの形で、皮ごと熟成・発酵させています。
そのため、野菜・果物のパワーが丸ごと凝縮されています。
本来人間は、多くの植物・果物に支えられて生きてきました。
ファイトケミカルの効用の多さはまさに【ファイトケミカルが人間の生活に不可欠】であることを示していると思いませんか？
EARTH SPIRITが使用している植物・果物の多さは、その分の“ファイトケミカルの多様性”の高さを示しています。
ファスティングで身体の吸収率が上がっているからこそ、より多くの植物・果物達から多くのファイトケミカルを摂取させて頂くことで
人間本来のエネルギーを解放させましょう。
５ 長時間熟成により乳酸菌などの
各種善玉菌を摂取・腸内環境を改善
EARTH SPIRITでは７３種類の野菜・果物を長時間熟成発酵させています。
熟成期間が短いと充分に野菜・果物が発酵分解されず、乳酸菌などの活動も中途半端になってしまいます。
EARTH SPIRITは年単位での長時間熟成により、充分な発酵を終えたエキスを贅沢に使用しています。
エキスに含まれる各種乳酸菌などの細菌は私達の
腸内にて善玉菌の良好な腸内細菌のエサとなってくれます。
これにより腸内環境の正常化・腸内フローラの改善を促進することが可能です。
以上がEARTH SPIRITの「一般的な酵素ドリンク」としてのこだわりのポイントです。
しかしこれでは終わりません。
なんと上記に加えてファスティングの成果を高め
ファスティングの身体と心を強力にサポートする
【4つの有効成分】を配合しています！
ちまたには「植物発酵エキスのみの純粋なドリンク！」として、植物発酵エキスのみのドリンクも販売されています。
しかしファスティング中に起こる様々な生体反応を真に有効にサポートするためには
植物発酵エキス“のみ”の力ではどうしてもパワー不足と言わざるを得ません。
気持ちとしての“純粋さ”とは関係なく、人間の生体は各種のビタミン・ミネラル・アミノ酸などの栄養素を“厳格に”必要としています。
ファスティングは多くの人にとって“大きな決意”を伴う大切な大切な儀式です。
ファスティング中、その効果を促進させ
デメリットを抑えより楽に・より効果的に生体反応をサポートしてあげられる有効成分があれば積極的に活用していくべきですよね？
もちろんこれら成分には添加物のような毒性は当たり前にありませんのでご安心ください。それではご紹介しましょう。
EARTH SPIRITが配合している
『強力な４つの有効成分』
６ 水溶性ケイ素であるシリカを配合
「美をつかさどり
解毒もできるビューティーミネラル」
ケイ素は、地球上で酸素に次いで２番目に多い元素ということをご存知でしたか？
もちろん私達人間の体内にもケイ素は多く存在しています。
なんとケイ素は、内臓・脳・骨・筋肉・血管・歯・髪・皮膚など、あらゆる組織に含まれています。
ケイ素は“コラーゲンやヒアルロン酸”などを結び付ける作用を持ち肌のハリ・弾力を維持し、潤いを保ちます。
ケイ素が不足し、弾力や潤いを失った肌はシワとなっていきます。
ケイ素は、こういった“組織どうしをつなぎ合わせる”という強力な働きがあります。
それにより肌・髪などの弾力性・柔軟性、筋肉や関節の増強、さらに血管の柔軟性までも高めることができます。
これらは若さを保ち、抗老化作用に直結する効果です。
米をたわわに実らせる「稲」は、台風などの強風にさらされたとしても折れず、強靭な強さで立ち直ります。
これは、稲という植物がケイ素を多く含んでいることに由来します。
稲の、“しなやかで強靭な茎”を形成しているのは、“ケイ素を含んでいるから”ということが分かっています。
さらにケイ素には、有害な水銀などの重金属のみを選択的に吸着し解毒する作用があると言われています。
もちろん、マグネシウムや亜鉛などの必須ミネラルは全く吸着しません。有害な重金属のみ吸着し、解毒するというのです。
そんなビューティーミネラル、水溶液ケイ素を豊富に含んでいます。
７ MSM
メチルサルフォニルメタンを配合
「解毒・血糖安定・美容・アンチエイジング・抗酸化・抗炎症能力を持つファスティング必須の万能ミネラル」ＭＳＭは有機イオウ化合物であり、体内にイオウを供給します。
イオウは、生体内でカルシウム・リン・カリウムに次いで、4番目に豊富なミネラルであり重要なものです。
・イオウは体内で解毒を担うたんぱく質の合成をうながします。
そのため、ファスティング中の解毒作用を強力にサポートします。
・インスリン合成もうながすことができます。
そのため、ファスティング中の血糖値の安定にも寄与します。
・血糖値の乱高下による空腹感を和らげます。
そのため、より楽にファスティングを行うことができます。
さらにイオウはコラーゲンを作るために必要な成分であり、肌・髪・爪などに多く存在します。
イオウはコラーゲン合成を促進・更にコラーゲンの柔軟性も高めることができるため先ほどのケイ素と共に、嬉しいことにファスティングによる美肌効とアンチエイジング効果を強力に促進することができます。
さらにさらに、体内の抗酸化力を高めることができるため酸化ストレスを低下させます。
痛みや炎症を抑える優れた抗炎症作用も認められています。
ファスティング自体が抗酸化力を高め、全身の炎症を抑える働きがあるためそのファスティングの効果を、強力に後押ししてくれます。
ファスティング中の解毒に伴って生じる酸化ストレスや炎症反応（好転反応）をしずめることも期待できます。
知られざるイオウという万能ミネラルは、ファスティングに必須のミネラルです。
８ Lカルニチンを配合
脂肪燃焼と健脳効果のキーマン
“運び屋”Ｌカルニチン。
ファスティングはこれがないと始まらない。
Ｌ-カルニチンは、ファスティング中の解毒を強力にサポートしかつ脂肪の燃焼を促進して体脂肪を減らす働きがあります。
ファスティングでのダイエット、さらにエネルギー生産を強力にサポートします。
脂肪を燃焼させるためには、ミトコンドリア内へ脂肪酸を運ぶ必要があるのですが
この【運ぶために】必要な運び屋がＬカルニチンなのです。
脂肪燃焼をさせるための運び屋であり、脂肪燃焼・エネルギー生産の請負人です。彼がいないとはじまりません。
Ｌカルニチンを摂取することで脂肪を効率よく燃焼させることができエネルギー効率が上がるため脂肪がつきにくく太りにくい体をつくることができます。
さらに、疲労感・倦怠感をやわらげる効果もあります。
重要性を分かって頂けるよう例をあげると
体内でＬカルニチンが多く消費されているのは心臓なのです。
心臓はＬカルニチンの脂肪燃焼によるエネルギー生産を必要としておりそれくらい重要な役割を担っています。
さらに、脳内伝達物質を増やす働きがありＬカルニチン自体に記憶力アップや認知機能の向上といった健脳効果もあると言われています。
また「脳の覚醒状態」など様々な健脳効果を司る
“ケトン体”を生成するためにもＬカルニチンは不可欠な栄養素であり、ケトン体生成をスムーズにしてくれます。
脂肪燃焼・エネルギー生産・健脳効果と、Ｌカルニチンはファスティングに凄まじいパワーを与えてくれます。
９ ショウガ発酵エキスを配合
ファスティングと相性抜群のショウガ。
代謝酵素の活性と免疫増強もできるスーパーサポーター。
ショウガの中に含まれるファイトケミカルである
「ジンゲロール」により、血管が拡張・血流が改善され体温を上昇させることができます。
ファスティング中に身体の内側から体温を上昇させることには以下のような非常に大きな意味があります。
・各種免疫力が向上しファスティング中の体調不良を予防。
・血流が良くなり発汗利尿作用と相まってファスティング中の解毒・デトックスを強力に促進。
・胃腸を内部から暖めることで、整腸効果を促進。
・インスリンの分泌をうながし、血糖値の安定に役立ちます。
（ファスティング中の低血糖症状の防止）
・新陳代謝が向上することにより美肌効果がうながされ脂肪の分解・燃焼も促進。
そして、生体反応をつかさどる“代謝酵素”の反応は温度に依存し、“体温が高いほど酵素の反応速度は上昇”します。
ファスティング中は食物酵素を節約し代謝酵素を全力で働かせることに意義の１つがありますのでまさに体温上昇は最適です。
Earth Spiritに含まれる各種ビタミン・ミネラル等の補酵素も、体温上昇によって有効に活用できます。
さらにショウガに含まれる香り（精油成分）であるジンゲロンには、「精神安定効果・集中力を高める効果」があります。
ファスティング中の“脳の覚醒”をより促進してくれます。
固形物を摂取しないファスティング中の体温上昇方法としてショウガエキスを摂取することは最適解です。
Earth Spiritの飲み方
✔︎ ファスティング時
1日1本500mlを複数回に分けて水で薄めてお飲みください。
シェイカーにEARTH SPIRIT 125ml・ナチュラルミネラルウォーター500mlを混ぜて４本分飲むのがおすすめです。
ファスティング中は良質な水を１日２ℓ以上摂取することが推奨されていますのでそれを達成できます。
もちろん体調によりEARTH SPIRITの配合量は変化させてくださいね。
※ファスティングの効果をより高めるために
EARTH SPIRITと併用しこちらの高濃度マグネシウム水溶液を服用されることをお勧めします。
市販の食品グレードの塩化マグネシウムを購入し、水に溶かすのもＯＫです。
ここで高濃度マグネシウムについてChat GPTに聞いてみました。
高濃度マグネシウムを取ると人にもたらすメリットはなに？
高濃度マグネシウムは人間の体に様々な効果があるんだ。
例えば筋肉や神経の働きを正常に維持し、血圧や血糖値の調整、ストレスの軽減、睡眠の質の向上などがあげられるよ。
また排便の際の便秘や下痢、月経前症候群（PMS）や月経痛を軽減する効果もあるんだ。
さらにマグネシウムはカルシウムやカリウム・ナトリウムなどのミネラルと共に働くことで、人間の体をサポートしているんだ。
高濃度マグネシウムを摂取することで健康的な毎日を過ごせるかもしれないね！
わたしはファスティングドリンクと混ぜたり通常時には水や味噌汁などに1,2滴混ぜて摂取していす。
ちなみにこの高濃度マグネシウムを原液で１滴舐めるだけでかなりの苦味があるので注意して下さいw
わたしがずっと使い続けている高濃度マグネシウムはこちら。
✔︎ 通常時（日々の健康のために）
1日30-50mlを１～３回にわけてお飲みください。
野菜・果物のパワーと４つの有効成分が、あなたの日常生活を強力にサポートします。
EARTH SPIRIT 基本情報
《名称》 清涼飲料水
（植物発酵エキス含有飲料）
《原材料名》 植物発酵エキス・国内製造
（黒砂糖、キャベツ、イチゴ、リンゴ、ダイコン、トマト、ユズ、カキ、キウイフルーツ、キュウリ、ナス、ホウレンソウ、小松菜、ピーマン、セロリ、ゴーヤ、シソ、ニンジン、プルーン、ヨモギ、大豆、オリゴ糖、ブドウ、ミカン、モモ、カボチャ、レイシ、日本山人参、大麦若葉、ケール、玄米、コンブ、スイートコーン、モロヘイヤ、キンカン、米ぬか、シイタケ、レモン、キクラゲ、ココア、根コンブ、ヒバマタ、ワカメ、ブルーベリー、アカメガシワ、アケビ、オオバコ、クマザサ、ヤマモモ、スギナ、ビワの葉、ヒジキ、マイタケ、ナシ、チンゲンサイ、ウメ、ウコン、レンコン、イヨカン、ビタミン菜、イチジク、ゴボウ、ヤマブドウ、ブロッコリー、ショウガ、アスパラガス、カリン、パセリ、セリ、キイチゴ、ミツバ、ミョウガ、グミ、ブラックベリー、冬イチゴ））、イソマルトオリゴ糖シロップ、モモ濃縮果汁、パインアップル濃縮果汁、フラクトオリゴ糖、レモン濃縮果汁、MSM、L-カルニチン、水溶性珪素濃縮溶液、ショウガ発酵エキス、（一部にリンゴ・キウイフルーツ・大豆・モモを含む）
《内容量》 500mL
《賞味期限》 1年6ヶ月目安
《味》 黒糖ベース
飲み方のアドバイス
ジュースではないので皆さんに美味しいと思われるかは難しいと思います。
最初は普段から飲み慣れてる味ではないので味に
ほんの少しキツさも感じましたが飲んでれば慣れますw
そして不思議と今は美味しいと思えて飲めているので味にかんしてそんなに不安にならなくてもいいでしょう。
１つ飲み方のアドバイスをするならEARTH SPIRITは冷やすとキツさもなくなり飲みやすくなります。
常温と冷やして飲むのとでは飲みやすさが全然違うので是非冷やして飲んでみて下さい！
わたしは500mlのミネラルウォーターに
EARTH SPIRITを薄めて作っています。
１日に500mlのペットボトルを４本飲むのですが薄めて作ったペットボトルを冷蔵庫に入れて冷やして飲んでいます。
またEARTH SPIRITの飲み方にかんしてはこちらで詳しく解説していますので是非読んでみてください。
EARTH SPIRITへの思い
TENMEIオリジナルファスティングドリンクは貴方のファスティングを徹底的にサポートするハイスペックを備えています。
価格面でも妥協をしません。
“より良いものを皆さんに届けたい”という一心で
開発しました。
EARTH SPIRITのカタログスペックは市販の数万円のドリンクにも相当します。
同価格帯の市販酵素ドリンクにはどこにも負けない自負があります。価格面で妥協しなかったのは、ある思いがあるからです。
皆さんはファスティングをやる時に実はファスティングドリンクの摂取回数を増やせば増やすほど
「ファスティングを楽に行うことが出来る」という事実をご存知でしたか？
ファスティング中のドリンク摂取量というのはあくまでも一般的な“目安”です。
個人によって状況も生活習慣も体質も運動習慣もストレスも全く違います。
ファスティングドリンクの摂取はファスティング中の貴重な「ビタミン・ミネラル・栄養の摂取源」です。
人間は強いストレスを受けるとそのストレスに対抗するため体内では大量のビタミン・ミネラルが消費されることをご存知でしょうか。
現代はストレス社会といえます。
様々な状況の中で様々な方が日常生活の中でファスティングを実践します。
そんな中、ファスティング中の日常生活でストレスにさらされ、体内では大量のビタミン・ミネラルが消費されて悲鳴を上げる。
ドリンクを飲みたくなるけど
・いやさっき飲んだし…。
・そもそもドリンクは高級品だからそんな飲んだらいけないし
・もし足らなくなったら…。という思いでドリンクを飲むのをちゅうちょする。
そうしている内にビタミン・ミネラル欠乏におちいりファスティング中にものすごく苦しい思いをされる方は本当にたくさんおられます。
ファスティングは苦行でも修行でもありません。
正しく行い、「飲みたいな」と体が欲しているときにドリンクを補給してあげれば驚くほど楽にファスティングを終えることができるんです。
「ファスティングドリンクの摂取回数を増やせばファスティングは楽に行える」
そんな簡単なことが気持ち的には難しくしているのが、実際なのではないでしょうか。
だからこそ価格で躊躇するような値段にはしたくなかったのです。
EARTH SPIRIT ファスティング１日あたり１本飲んでしまって大丈夫です。
もちろん大丈夫そうなら量を控えて頂いてもいいですし、もっと必要でしたら２本飲んでしまっても良いです。
水で薄めてさえ飲んで頂ければ低血糖症状の心配はありませんし“ファスティングドリンクの飲みすぎ”によるファスティングの悪影響はほとんどありません。
もちろん添加物がふんだんに入った某ドリンクは飲みすぎによる添加物の悪影響が懸念されるでしょう。
しかしEARTH SPIRITは無添加ですからそんな心配はありません。
高級ドリンクをチビチビ飲んで、苦しいからファスティング自体を辞めてしまった…
こんな方がいかに多いことか。
だからこそ“ハイスペックなTENMEIオリジナルファスティングドリンク”を
”身体が必要と感じる”量を飲んで頂き、ファスティングを満喫しようではありませんか。
貴方のファスティングの成功を、何よりも望んでおります！
まとめ
長くなってしまいましたがTENMEIのEARTH SPIRITの良さが少しでも伝わって頂けたら嬉しいです！
わたしがファスティング中に飲んでいるTENMEIのファスティングドリンクはこちら。
〜関連記事の紹介〜
・ファスティングとは何？！は
こちら。
・ファスティングのやり方を詳しく解説
（〜準備食〜）はこちら。
・奥さんがファスティングを３日間やってみた
はこちら。
・ファスティングを５日間やってみたは
こちら。
最後まで読んでいただきありがとうございました！！
